Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: зож (список заголовков)
00:21 

Лыбыгытыр

* С тех пор, как я уронила телефон и тот начал глючить, поймала себя на откровенной ломке. Поняла, что привыкла постоянно пожирать информаю. Смотреть кино и читать. Слушать музыку и читать. Читать несколько книг одновременно. Совмещать все вышеперечисленное с перепиской.
Недавно пришлось ждать около часа, гуляла в парке. Поймала себя на ощущении почти физического дискомфорта без возможности ежесекундно потреблять инфу.

* Продолжаю осмысленно подходить к количеству еды, которую потребляю. Очень тяжело есть только что-то полезное, когда Стас постоянно привозит всякие печеньки, плюшки и пр.
Еще, конечно, мешает моя привязанность к алкоголю и сигаретам.

* Когда пытаешься заниматься каким-то самосовершенствованием и ростом, то сталкиваешься с нереальным количеством каких-то косяков, которые надо исправить и штук, которые хочется вырастить - не знаешь куда бросаться в первую очередь. А удерживать под постоянным контролем штук 20 пунктов изменений, которые хочешь в себе претворить - нереально, по крайней мере для меня.
Чертовы непроставленные приоритеты.



@темы: ЗОЖ, девочковое

22:03 

Продолжаю по большей части питаться фруктами-овощами. В те дни, когда рацион целиком сыроедский - на языке полностью исчезает налет. Сокращаю количество алкоголя, вес больше не падает. Мяса даже при готовке пробовать не хочется.
Чудеса! Стас сегодня вечером попросил нарубить ему на ужин салат. БЕЗ НИЧЕГО.
А еще мы уже месяц-второй без майонезов и прочих ядреных соусов - я начинаю ярче ощущать вкус.


@темы: ЗОЖ, сравнить потом

12:44 

Абыр.. абыр.. абырвалг!

* Были у друзей на свадьбе. Ребята няши, все красиво - лавстори, фотосет, первый танец и пр., однако я мудак. Все романтичные моменты мне было очень смешно, все прочие моменты - скучно. Девочки-женщины со слезами на глазах, а я стараюсь не ржать.
Еще я была красивая, о чем пожалела в первые же 10 минут. Каблуки - адский кошмар, глаз толком не почешешь, шпильки и невидимки немилосердно колят голову.
Короче, все женщины как женщины, а я - мудак! :gigi:

* Посему со свадьбы я смылась достаточно рано и поехала в Тру, где как раз было закрытие сезона и толпа друзей. Увы, с толпой друзей была еще и просто толпа, так что я быстро вспомнила - почему перестала туда забегать. То еще удовольствие - висеть, как сельди в банке, возле барной стойки 15 минут, чтобы докричаться до бармена. А потом столько же - в очереди в туалет.

* Заинтересовалась сыроедением - это очень смешно. Никогда не думала, что стольких людей волнует - что у меня в тарелке. А еще - что услышав "сыроедение", никто не слышит слово "заинтересовалась", сразу начинается хипиш, как будто я уже полгода ем 1 апельсин в день.
Читаю книжки, блоги, смотрю фоточки до\после, вдохновляюсь.
Пока получается есть фрукты-овощи и раз в день - что-то из классической еды, типа жаркого или бутерброда с сыром. Не знаю, что именно сработало (моя личная готовность к ЗОЖ, подробные описания или фоточки), но совсем не хочется чипсов, шоколада, колы и прочей очевидно неполезной жратвы. Мясо - чудеса! - больше не вызывает такого трепетного вожделения, как раньше.
Очень любопытный момент - фрукты едятся очень быстро, поэтому чувство насыщения тоже приходит быстро и тут.. Тут я понимаю, что в желудке все ок, а вот челюсть еще хочет жевать. Странное ощущение - чисто механический порыв "еще жевать, еще". Похоже на то, как, бывает, тянешься за сигаретой, хотя только что курил и вроде не хочется.
Начала ложиться и засыпать раньше, что для меня вообще чудо. И раньше - не в 2-3 (последние лет 6 это время было для меня - "о, капец, я так рано легла!" ), а в 12-1.

@темы: девочковое, ЗОЖ, потрындеть, сравнить потом

Кролик белый декоративный.

главная